课程大纲：

当今世界最新职场技能培训体系搭建的三化趋势

·     系统化，科学化，个性化的内涵

·      系统化职场技能的基本架构 – 通用技能和专项技能

·      培养职场精英的达标式及补丁式

• 职场价值观的确立：
• 什么叫价值观，如何理顺个人价值观与企业价值观的关系
• 举例：“穷爸爸，富爸爸”，我们自己的职场与人生的目标
• 讨论时间管理4个象限的分类与运用，优先权的确立
• 从时间管理看高效率公司vs 低效率公司
• 如何巧用每天的高效时段
• 实例分析与练习

时间管理的4个常见误区（很重要的职场工作规则）：

• 如何避免包办一切？
• 掌控自己的时间，如何说“不”？
• 如何化整为零，蚂蚁啃骨头？
• 如何避免成为电话、电邮的奴隶？
• 工作中的实例与经验介绍

思维与心态，平衡生活与解压：

• 平衡生活的组成部分
• 认识压力的形成机制
• 如何积极化解压力 -马斯洛的需求层次理论
• 如何建立积极思维与心态
• 从最糟糕的情况得到最好结果的90:10 规则

自由提问，分享与答疑

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